草蝦或稱黑虎蝦、鬼蝦,最大體長可達33厘米。部分產地的個體體型較大,被業者冠以「海虎蝦」、「海熊蝦」、「肥豬蝦」等稱號。
草蝦的營養價值
草蝦含豐富的鈣、磷、鐵等營養素,有提高腎機能、強化體質、抗氧化等功效。豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能保護心血管系統,防止動脈硬化的發生。草蝦還有通乳的作用,很適合產後孕婦食用。中醫認為,吃草蝦入肝經和腎經,因此吃草蝦具有滋陰補陽的功效。
在日本,蝦被叫做「海老」,因為外觀有長鬚與彎曲的腰,貌似老人,而且含有極營養的成分:蛋白質、微生素A、微生素B群、鈣、鐵、磷、鋅及牛磺酸,有助強化肝及心臟,因此也與長壽的象徵有關。
草蝦含有22%的蛋白質,脂肪含量只有0.7%,換算下來1公克的草蝦(不含殼及蝦頭)卡路里為1大卡,屬於低熱量的食物。非常適合油脂攝取過量、想減重、運動後想補充蛋白質又不想吃進多餘油脂的族群。
有許多人擔心蝦子的膽固醇過高而不敢食用,但是根據統計,32隻草蝦大約等於一顆雞蛋的膽固醇,也就是250mg,對於一般人而言,每日膽固醇的上限值約為300mg,只要不要過量攝取,草蝦是相當健康、低脂、低熱量的優質蛋白質。
如何挑選新鮮的草蝦?
觀察外觀:蝦子頭部要完整,蝦殼堅硬,蝦體有彈性
檢查色澤:鮮蝦顏色新鮮,不要挑變軟變白的蝦子
聞聞味道:有異味的蝦子代表已經變質了,新鮮的草蝦是沒有腥味的
挑選草蝦,一定要看整隻蝦子是否完整,凡有鬚足斷裂的情形,要避免購買,因為蝦子可能在運送過程中歷經碰撞,受傷了。蝦子的殼要看起來透明有光澤,呈現暗綠色,才是新鮮的蝦子。蝦子的表面看起來也要乾淨,因為通常已經進入死亡的蝦子,才會沾黏一些髒汙。
創富郁水產只提供消費者最新鮮等級的活凍草蝦。
草蝦與白蝦的差別
草蝦與白蝦是市場上常見的蝦類,也都是創富郁水產的熱銷產品,常常會有客戶詢問我們這兩種蝦子有何不同?
這兩種蝦子主要在體型上和肉質的口感上有所區別,一般來說草蝦的體型較白蝦稍大,並且草蝦的口感較為Q彈、扎實、有彈性,白蝦則較為細嫩。
白蝦:外觀有斑點,適合川燙、醉蝦和鳳梨蝦球
草蝦:身上有黑色條紋,口感扎實,適合乾燒、蒜蓉或是香煎
草蝦料理做法
產品規格
- 商品品名:活凍特級草蝦
- 商品重量:300g±10%
- 商品規格:8隻/盒
- 原產地(國):泰國
- 保存方式:冷凍保存
- 保存期限:18個月
- 有效期限:標示於包裝上
注意事項
- 料理前將內容物平放套袋,並放置流水下解凍20~30分鐘即可
- 請勿使用冷藏退冰,除影響新鮮度及口感外,還可能孳生細菌
- 產品圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準
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